Hoogte training

De een loopt zonder problemen van zeeniveau een vierduizender op, de ander wordt doodziek en moet omkeren. Voor bergsporters is hoogteziekte geen onbekende. Maar nu ook steeds meer trailrunners en hikers het hogerop zoeken, komen zij onderweg nog wel eens voor verrassingen te staan. Buiten adem, hoofdpijn, misselijk. […]