De een loopt zonder problemen van zeeniveau een vierduizender op, de ander wordt doodziek en moet omkeren. Voor bergsporters is hoogteziekte geen onbekende. Maar nu ook steeds meer trailrunners en hikers het hogerop zoeken, komen zij onderweg nog wel eens voor verrassingen te staan. Buiten adem, hoofdpijn, misselijk. […]

In het voorjaar van 2021 hadden 7 trekkers zich ingeschreven voor het voorbereidingstraject voor Pakistan. Ze volgende een 4 maand durend voorbereidingsprogramma voor een 13-daagse zware trektocht met een pass-overschrijding boven de 5600m in Pakistan. Het voorbereidingstraject bevatte;– Fit-screening: om de sterke & de zwakkere punten van elke deelnemer […]