ManasluWinterExpedition – Samenvatting

Nadat we in de zomer van 2021 de voortop van Broad Peak 8035m hadden bereikt in amper 3 weken tijd, kwam het zot en ambitieus plan om in vier weken tijd, Manaslu 8163m te beklimmen… in de winter. Een plan met weinig kans op slagen maar de doelstelling […]

MANASLU 8163m in winter

Mount Manaslu, ook wel Kampunge genoemd, is de achtste hoogste berg ter wereld. Het is gelegen in het west-centrale deel van Nepal. Manaslu betekent in het Sanskriet “manasa”, wat “verstand” of “ziel” betekent. De piek verheft zich tot een hoogte van 8.163 m. Toshio Imanishi en Gyaltsen Norbu Sherpa […]

Hoogte training

De een loopt zonder problemen van zeeniveau een vierduizender op, de ander wordt doodziek en moet omkeren. Voor bergsporters is hoogteziekte geen onbekende. Maar nu ook steeds meer trailrunners en hikers het hogerop zoeken, komen zij onderweg nog wel eens voor verrassingen te staan. Buiten adem, hoofdpijn, misselijk. […]

Tramuntana Moraal vh verhaal

Een trip om nooit meer te vergeten en wondermooi maar technisch en loodzwaar! Wij deden het voortraject om de route te verkennen in september met mooi & warm weer maar ook dan zijn de etappes lang. Hier is een overzichtje Dag 1 : 33km 1700 hm – 7 […]

Dag 3 Tramuntana Trail Mallorca

Dag 3 Beloofde de mooiste dag te worden en dat was het ook! Eindelijk kwam Mallorca tot zijn recht met kilometers Piedra en sec en prachtige vergezichten. Wij deden onze navigatie & tracking met de GARMIN fenix 6S Pro Solar. Je kan de 3 trails terug vinden op […]

Dag 2 Tramuntana Trail Mallorca

Dag 2 startte vanuit Estellencs richting Soller met de meeste kilometers en de meeste hoogtemeters op het programma. Het is ook een zeer gevarieerde dag met regelmatige passages in dorpjes waardoor ieder zijn bevoorrading naar believen kon aanvullen. Het weer was ons echter niet goed gezind. Deze keer […]

Dag 1 Tramuntana Trail Mallorca

Ver weg van de drukke playas van Mallorca doorkruist de GR221 in de lengte de bergketen die zich langs de noordwestkust van het eiland uitstrekt: de Serra de Tramuntana. Een zacht bergland nabij de Middellandse Zee. De hoogste toppen ronden af nabij de 1250 meter. De GR221 vangt […]

Voorbereiding Tramuntana Trail 2020-2021

Het 6 maand durende voorbereidingstraject voor de Tramuntana lopers startte met een inspanningstest met lactaatmeting om de juiste hartslagzones te kunnen bepalen met trainingsadvies. Het aantal kilometers werden week na week opgebouwd, verschillende soorten trainingen aangewend zoals interval training, heuvel training, techniek training, krachttraining. De groepstrainingen zorgde dan […]

Team Jeff & Niels op K2

Voor Brusselse brandweerman in Brussel Jeff Spelmans mocht het niet zijn. Ook al begon hij met heel veel goesting aan deze dubbele expeditie voor zijn eerste 8000er, het zat hem nooit mee. Vanaf het begin had hij te kampen met maag en darmproblemen en werd enkele keren goed […]

Dikke dankuwel !

Wij wensen iedereen van harte bedanken voor de steun aan de kinderen van Askole. Dankzij de donaties van 46 mensen en 2 firma’s DenBerkDélice en Montea konden we een bedrag van 8000 euro inzamelen in amper 2 weken tijd… dat is echt ongelofelijk! Om dit in goede banen […]